蘇坤成 2013/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

蘇坤成屏東
ID 53186

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10.4 km | 01:16:17 | 07:20/km

日期: 2013-06-08 06:47 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'23" / 07'17" / 06'47" / 07'11" / 07'44" / 07'47" / 07'41" / 07'38" / 07'11" / 08'02" / 06'31" /

6月累積里程 : 259.24 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾少均說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'17"	00:13'40"
3	06'47"	00:20'27"
4	07'11"	00:27'38"
5	07'44"	00:35'22"
6	07'47"	00:43'09"
7	07'41"	00:50'50"
8	07'38"	00:58'28"
9	07'11"	01:05'39"
10	08'02"	01:13'41"
10.4	06'31"	01:16'17"

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