張銀聯 2014/06/18 訓練日誌

張銀聯台中
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張銀聯

10.8 km | 01:07:51 | 06:18/km

日期: 2014-06-18 20:36 - 總爬升: 122 m - 地點: 823公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 06'16" / 06'29" / 06'00" / 06'00" / 06'15" / 06'05" / 06'05" / 06'08" / 06'08" / 06'23" / 08'00" /

台中

張銀聯

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週三小團練的日子.

6月累積里程 : 235.92 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 3048.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳榮杰, 捷名和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'29"	00:12'45"
3	06'00"	00:18'45"
4	06'00"	00:24'45"
5	06'15"	00:31'00"
6	06'05"	00:37'05"
7	06'05"	00:43'10"
8	06'08"	00:49'18"
9	06'08"	00:55'26"
10	06'23"	01:01'49"
11.0	06'10"	01:07'51"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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