鍾政良 2016/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政良台南
ID 82856

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10.3 km | 00:53:08 | 05:08/km

日期: 2016-12-07 18:05 - 地點: 交大台南校區 - 卡路里: 725 Cal

Pace: 05'32" / 05'32" / 05'36" / 05'32" / 05'24" / 05'04" / 04'56" / 04'52" / 04'48" / 04'28" / 04'13" /

團練

12月累積里程 : 246.48 km

美津濃 Wave Rider 18 累積 : 1825.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 邱聖琪和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'32"	00:11'04"
3	05'36"	00:16'40"
4	05'32"	00:22'12"
5	05'24"	00:27'36"
6	05'04"	00:32'40"
7	04'56"	00:37'36"
8	04'52"	00:42'28"
9	04'48"	00:47'16"
10	04'28"	00:51'44"
10.3	04'13"	00:53'08"

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朋友動態

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