7.3 km | 00:54:49 | 07:30/km日期: 2016-12-15 21:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 941 Cal - 總步數: 9004 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 07'08" / 07'33" / 07'14" / 07'22" / 07'39" / 07'36" / 07'28" / 09'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.18 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'33" | 00:14'41" |
| 3 | 07'14" | 00:21'55" |
| 4 | 07'22" | 00:29'17" |
| 5 | 07'39" | 00:36'56" |
| 6 | 07'36" | 00:44'32" |
| 7 | 07'28" | 00:52'00" |
| 7.3 | 09'18" | 00:54'49" |
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