3.0 km | 00:18:39 | 06:13/km日期: 2016-12-18 13:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 3562 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'27" / 06'08" / 06'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'26") | 1008 / 1008 | 190 / 81 |
| 2 | | 06'04" (+00'04") | 1002 / 2011 | 191 / 86 |
| 3 | | 06'00" | 1003 / 3014 | 191 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
190.54 km 
Ascis Gt 2000-330g 累積 :
1111.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'08" | 00:12'35" |
| 3 | 06'02" | 00:18'37" |
| 3.0 | 09'31" | 00:18'39" |
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