8.0 km | 00:53:46 | 06:42/km日期: 2016-12-13 18:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 792 Cal - 總步數: 8363 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'54" / 05'50" / 06'46" / 07'00" / 06'27" / 06'24" / 07'07" / 07'02" / 74'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.81 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'50" | 00:11'44" |
| 3 | 06'46" | 00:18'30" |
| 4 | 07'00" | 00:25'30" |
| 5 | 06'27" | 00:31'57" |
| 6 | 06'24" | 00:38'21" |
| 7 | 07'07" | 00:45'28" |
| 8 | 07'02" | 00:52'30" |
| 8.0 | 72'22" | 00:53'46" |
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