10.0 km | 00:51:19 | 05:06/km日期: 2016-12-14 21:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 04'51" / 04'52" / 05'06" / 05'03" / 05'10" / 05'33" / 05'04" / 05'02" / 05'12" / 05'04" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'52" | 00:09'43" |
| 3 | 05'06" | 00:14'49" |
| 4 | 05'03" | 00:19'52" |
| 5 | 05'10" | 00:25'02" |
| 6 | 05'33" | 00:30'35" |
| 7 | 05'04" | 00:35'39" |
| 8 | 05'02" | 00:40'41" |
| 9 | 05'12" | 00:45'53" |
| 10 | 05'04" | 00:50'57" |
| 10.0 | 08'16" | 00:51'18" |
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