胡忠勝 2016/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

胡忠勝澎湖
ID 69067

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10.0 km | 00:56:18 | 05:36/km

日期: 2016-12-12 16:02 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78

Pace: 05'48" / 05'28" / 05'44" / 06'01" / 05'29" / 05'52" / 05'27" / 05'25" / 05'57" / 04'58" / 04'50" /

12月累積里程 : 101.07 km

GPX 上傳 | 7 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, 吳政耀和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'28"	00:11'16"
3	05'44"	00:17'00"
4	06'01"	00:23'01"
5	05'29"	00:28'30"
6	05'52"	00:34'22"
7	05'27"	00:39'49"
8	05'25"	00:45'14"
9	05'57"	00:51'11"
10	04'58"	00:56'09"
10.0	04'43"	00:56'18"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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