9.2 km | 01:20:31 | 08:42/km日期: 2016-12-13 10:32 - 平均心率: 36 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 07'12" / 08'37" / 07'57" / 08'06" / 06'46" / 07'45" / 10'47" / 09'52" / 10'03" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" | 9221 / 9221 |
| 2 | | 11'08" (+02'32") | 95 / 9316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'37" | 00:15'49" |
| 3 | 07'57" | 00:23'46" |
| 4 | 08'06" | 00:31'52" |
| 5 | 06'46" | 00:38'38" |
| 6 | 07'45" | 00:46'23" |
| 7 | 10'47" | 00:57'10" |
| 8 | 09'52" | 01:07'02" |
| 9 | 10'03" | 01:17'05" |
| 9.2 | 14'18" | 01:20'31" |
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