2.5 km | 00:16:49 | 06:38/km日期: 2016-12-18 05:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 06'29" / 05'58" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'32" (+10'50") | 69 / 2069 |
| 4 | | 04'17" (+00'35") | 82 / 2152 |
| 5 | | 15'17" (+11'35") | 56 / 2208 |
| 6 | | 04'12" (+00'30") | 102 / 2311 |
| 7 | | 12'16" (+08'34") | 67 / 2378 |
| 8 | | 03'42" | 73 / 2452 |
| 9 | | 07'31" (+03'49") | 78 / 2531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 225.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'58" | 00:12'27" |
| 2.5 | 08'13" | 00:16'49" |
留言 
展開計圈分析
