5.0 km | 00:27:27 | 05:28/km日期: 2016-12-17 17:40 - 平均心率: 167 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 4949 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 57%
Pace: 05'18" / 05'19" / 05'27" / 05'43" / 05'26" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 1001 / 1001 | 182 / 103 |
| 2 | | 05'17" | 1003 / 2005 | 179 / 105 |
| 3 | | 05'27" (+00'10") | 1007 / 3012 | 178 / 102 |
| 4 | | 05'38" (+00'21") | 1004 / 4017 | 182 / 97 |
| 5 | | 05'24" (+00'07") | 1003 / 5021 | 183 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'19" | 00:10'37" |
| 3 | 05'27" | 00:16'04" |
| 4 | 05'43" | 00:21'47" |
| 5 | 05'26" | 00:27'13" |
| 5.0 | 10'45" | 00:27'27" |
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