陳雙雙 2016/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳雙雙
ID 297469

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6.1 km | 00:51:36 | 08:25/km

日期: 2016-11-21 18:58 - 地點: 新北市光華國小 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'56" / 07'28" / 07'59" / 08'16" / 08'54" / 10'35" / 11'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 15.70 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

carol, 吉哥和其他 2 人說推

·

carol 很棒！8.3K沒問題啦！

2016-11-21 20:45 ·

1 個人推

陳雙雙哈哈，希望輕鬆跑下來

2016-11-21 20:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'28"	00:14'24"
3	07'59"	00:22'23"
4	08'16"	00:30'39"
5	08'54"	00:39'33"
6	10'35"	00:50'08"
6.1	11'10"	00:51'36"

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