6.0 km | 00:30:47 | 05:06/km日期: 2016-12-19 20:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 05'25" / 05'13" / 04'52" / 04'50" / 04'53" / 05'26" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'39") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
292.07 km 
ADIDAS adizero boston 6 m 累積 :
4094.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'13" | 00:10'38" |
| 3 | 04'52" | 00:15'30" |
| 4 | 04'50" | 00:20'20" |
| 5 | 04'53" | 00:25'13" |
| 6 | 05'26" | 00:30'39" |
| 6.0 | 06'48" | 00:30'48" |
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