陳信錚 2016/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳信錚台中
ID 302423

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8.9 km | 00:43:01 | 04:51/km

日期: 2016-11-01 20:09 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53%

Pace: 04'48" / 04'44" / 06'34" / 04'36" / 04'45" / 05'19" / 04'23" / 04'13" / 04'13" /

11月累積里程 : 44.10 km

mizuno RIDER 18 累積 : 790.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'44"	00:09'32"
3	06'34"	00:16'06"
4	04'36"	00:20'42"
5	04'45"	00:25'27"
6	05'19"	00:30'46"
7	04'23"	00:35'09"
8	04'13"	00:39'22"
8.9	04'13"	00:43'01"

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