6.3 km | 00:39:52 | 06:19/km日期: 2016-12-23 20:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 6694 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'23" / 06'06" / 06'14" / 06'27" / 06'18" / 06'25" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'20") | 1003 / 1003 | 167 / 92 |
| 2 | | 06'06" | 1008 / 2012 | 166 / 98 |
| 3 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 3012 | 166 / 97 |
| 4 | | 06'26" (+00'20") | 1002 / 4014 | 166 / 93 |
| 5 | | 06'17" (+00'11") | 1011 / 5025 | 167 / 94 |
| 6 | | 06'23" (+00'17") | 1005 / 6031 | 168 / 92 |
| 7 | | 06'26" (+00'20") | 307 / 6338 | 167 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'06" | 00:12'29" |
| 3 | 06'14" | 00:18'43" |
| 4 | 06'27" | 00:25'10" |
| 5 | 06'18" | 00:31'28" |
| 6 | 06'25" | 00:37'53" |
| 6.3 | 06'26" | 00:39'52" |
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