5.2 km | 00:36:53 | 07:01/km日期: 2016-12-11 16:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5438 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 05'49" / 07'12" / 07'33" / 07'34" / 06'54" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1007 / 1007 | 169 / 101 |
| 2 | | 07'10" (+01'20") | 1007 / 2015 | 140 / 99 |
| 3 | | 07'28" (+01'38") | 1003 / 3018 | 132 / 100 |
| 4 | | 07'32" (+01'42") | 1006 / 4024 | 143 / 92 |
| 5 | | 06'55" (+01'05") | 1004 / 5028 | 154 / 93 |
| 6 | | 06'59" (+01'09") | 248 / 5276 | 155 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 07'12" | 00:13'01" |
| 3 | 07'33" | 00:20'34" |
| 4 | 07'34" | 00:28'08" |
| 5 | 06'54" | 00:35'02" |
| 5.2 | 07'27" | 00:36'53" |
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