不知道怎麼游了.....
換氣時下半身總是下沉不聽話
嘗試練側泳，發現側泳耳朵貼單邊手臂，下半身踢水還是很沉
就呈現斜斜的還會鼻子進水
拿浮板試著練習換氣也是一換氣就下沉～
且拿浮板時下半身也比不拿浮板沉

游的有點失落
想要請個教練了......
明明已經盡力放鬆了阿