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 |  11.4 km | 00:55:36 | 04:53/km日期: 2016-12-29 07:52 - 總爬升: 223 m - 地點: 七堵瑪陵坑 - 天氣: 陰天寒冷 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92% Pace: 07'07" / 05'18" / 04'24" / 05'18" / 05'27" / 04'30" / 05'06" / 04'36" / 05'27" / 04'12" / 04'36" / 03'47" / 早晨天氣寒冷還是得起來運動 跑後就不冷了 全馬後第三天訓練 年底結清 12月累積里程 : 369.87 km  MIZUNO RUSH UP 2 J1GA168309 - 黃 累積 : 627.4 kmGPX 上傳 | 7 years ago
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