Easan Lin 2013/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Easan Lin 宜蘭
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6.3 km | 00:38:36 | 06:07/km

日期: 2013-10-08 21:09 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'53" / 06'01" / 06'08" / 06'09" / 06'14" / 06'14" / 06'27" /

三鐵後恢復跑

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瘋狂大叔-yilun1979, yeh yang 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'01"	00:11'54"
3	06'08"	00:18'02"
4	06'09"	00:24'11"
5	06'14"	00:30'25"
6	06'14"	00:36'39"
6.3	06'27"	00:38'36"

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