張玉龍 2016/12/26 訓練日誌

張玉龍新北市
ID 206823

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張玉龍

10.0 km | 00:48:33 | 04:50/km

日期: 2016-12-26 19:12 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 04'51" / 04'45" / 04'33" / 04'24" / 04'33" / 04'24" / 04'48" / 05'12" / 05'18" / 05'42" / 03'07" /

12月累積里程 : 155.88 km

Mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 910.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黎煥章, Jennifer 和其他 7 人說推

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吉哥加油

2016-12-27 21:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'45"	00:09'36"
3	04'33"	00:14'09"
4	04'24"	00:18'33"
5	04'33"	00:23'06"
6	04'24"	00:27'30"
7	04'48"	00:32'18"
8	05'12"	00:37'30"
9	05'18"	00:42'48"
10	05'42"	00:48'30"
10.0	03'02"	00:48'33"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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