10.0 km | 00:43:48 | 04:22/km日期: 2017-01-02 19:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'03" / 04'39" / 04'32" / 04'22" / 04'17" / 04'13" / 04'11" / 04'15" / 04'11" / 04'03" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 409.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'39" | 00:09'42" |
| 3 | 04'32" | 00:14'14" |
| 4 | 04'22" | 00:18'36" |
| 5 | 04'17" | 00:22'53" |
| 6 | 04'13" | 00:27'06" |
| 7 | 04'11" | 00:31'17" |
| 8 | 04'15" | 00:35'32" |
| 9 | 04'11" | 00:39'43" |
| 10 | 04'03" | 00:43'46" |
| 10.0 | 02'33" | 00:43'48" |
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