8.2 km | 00:50:16 | 06:06/km日期: 2017-01-04 20:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 07'07" / 06'42" / 06'19" / 05'53" / 05'53" / 06'06" / 05'39" / 05'15" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+01'04") | 220 / 8220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 280.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'42" | 00:13'49" |
| 3 | 06'19" | 00:20'08" |
| 4 | 05'53" | 00:26'01" |
| 5 | 05'53" | 00:31'54" |
| 6 | 06'06" | 00:38'00" |
| 7 | 05'39" | 00:43'39" |
| 8 | 05'15" | 00:48'54" |
| 8.2 | 06'21" | 00:50'18" |
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