Garyhuang 2016/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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11.3 km | 01:11:29 | 06:20/km

日期: 2016-08-09 19:13 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 06'07" / 06'00" / 06'05" / 06'03" / 06'12" / 06'21" / 06'21" / 06'27" / 06'33" / 07'18" / 06'33" / 05'46" /

8月累積里程 : 131.37 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'00"	00:12'07"
3	06'05"	00:18'12"
4	06'03"	00:24'15"
5	06'12"	00:30'27"
6	06'21"	00:36'48"
7	06'21"	00:43'09"
8	06'27"	00:49'36"
9	06'33"	00:56'09"
10	07'18"	01:03'27"
11	06'33"	01:10'00"
11.3	05'45"	01:11'29"

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