Garyhuang 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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13.3 km | 01:13:45 | 05:33/km

日期: 2015-10-14 17:46 - 卡路里: 836 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 05'39" / 05'39" / 05'32" / 05'34" / 05'36" / 05'31" / 05'27" / 05'39" / 05'27" / 05'23" / 05'51" / 05'29" / 05'38" / 04'48" /

10月累積里程 : 227.96 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'39"	00:11'18"
3	05'32"	00:16'50"
4	05'34"	00:22'24"
5	05'36"	00:28'00"
6	05'31"	00:33'31"
7	05'27"	00:38'58"
8	05'39"	00:44'37"
9	05'27"	00:50'04"
10	05'23"	00:55'27"
11	05'51"	01:01'18"
12	05'29"	01:06'47"
13	05'38"	01:12'25"
13.3	04'48"	01:13'45"

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