6.4 km | 00:54:07 | 08:24/km日期: 2017-01-03 19:23 - 地點: 大勇國小 - 平均心率: 166 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 08'59" / 08'45" / 08'44" / 08'44" / 08'29" / 07'17" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" | 437 / 6437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
70.49 km 
asics GEL-NIMBUS 17 累積 :
1050.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'45" | 00:17'44" |
| 3 | 08'44" | 00:26'28" |
| 4 | 08'44" | 00:35'12" |
| 5 | 08'29" | 00:43'41" |
| 6 | 07'17" | 00:50'58" |
| 6.4 | 07'11" | 00:54'07" |
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