趙榮文 2017/01/05 訓練日誌

趙榮文澎湖
ID 116519

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趙榮文

10.0 km | 00:54:43 | 05:28/km

日期: 2017-01-05 18:05 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86

Pace: 05'40" / 05'27" / 05'20" / 05'28" / 05'25" / 05'33" / 05'25" / 05'25" / 05'27" / 05'31" / 04'10" /

1月累積里程 : 225.55 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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留言

觀看另 4 則留言

David 榮文兄。早安～運動愉快^_^

2017-01-06 09:00 ·

1 個人推

陳榮興早安、運動愉快！

2017-01-06 09:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'27"	00:11'07"
3	05'20"	00:16'27"
4	05'28"	00:21'55"
5	05'25"	00:27'20"
6	05'33"	00:32'53"
7	05'25"	00:38'18"
8	05'25"	00:43'43"
9	05'27"	00:49'10"
10	05'31"	00:54'41"
10.0	03'55"	00:54'43"

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