MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
廖渠魁
屏東
ID 277317
114 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
廖渠魁
2150 m
|
01:22:41
|
03:50/100m
日期:
2017-01-14 13:55
-
地點:
萬丹游泳池
-
天氣:
多雲
-
卡路里:
432 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
02'03"
(02'03")
04'06" (+00'40")
44
167
2
02'03"
(04'06")
04'06" (+00'40")
44
167
3
02'03"
(06'09")
04'06" (+00'40")
44
167
4
01'59"
(08'08")
03'58" (+00'32")
78
197
5
02'02"
(10'10")
04'04" (+00'38")
80
202
展開計圈分析
6
02'03"
(12'13")
04'06" (+00'40")
84
207
7
01'55"
(14'08")
03'50" (+00'24")
82
197
8
01'52"
(16'00")
03'44" (+00'18")
78
190
9
01'56"
(17'56")
03'52" (+00'26")
76
192
10
01'57"
(19'53")
03'54" (+00'28")
82
199
11
01'52"
(21'45")
03'44" (+00'18")
74
186
12
01'54"
(23'39")
03'48" (+00'22")
80
194
13
01'54"
(25'33")
03'48" (+00'22")
80
194
14
01'55"
(27'28")
03'50" (+00'24")
78
193
15
01'47"
(29'15")
03'34" (+00'08")
76
183
16
02'03"
(31'18")
04'06" (+00'40")
84
207
17
01'50"
(33'08")
03'40" (+00'14")
78
188
18
01'59"
(35'07")
03'58" (+00'32")
80
199
19
01'52"
(36'59")
03'44" (+00'18")
78
190
20
02'02"
(39'01")
04'04" (+00'38")
80
202
21
01'58"
(40'59")
03'56" (+00'30")
80
198
22
01'52"
(42'51")
03'44" (+00'18")
76
188
23
01'51"
(44'42")
03'42" (+00'16")
74
185
24
02'00"
(46'42")
04'00" (+00'34")
80
200
25
01'46"
(48'28")
03'32" (+00'06")
74
180
26
01'50"
(50'18")
03'40" (+00'14")
74
184
27
01'43"
(52'01")
03'26"
72
175
28
01'52"
(53'53")
03'44" (+00'18")
76
188
29
01'51"
(55'44")
03'42" (+00'16")
78
189
30
01'53"
(57'37")
03'46" (+00'20")
82
195
31
01'53"
(59'30")
03'46" (+00'20")
82
195
32
01'54"
(01:01'24")
03'48" (+00'22")
78
192
33
01'56"
(01:03'20")
03'52" (+00'26")
78
194
34
01'56"
(01:05'16")
03'52" (+00'26")
78
194
35
01'55"
(01:07'11")
03'50" (+00'24")
78
193
36
01'58"
(01:09'09")
03'56" (+00'30")
78
196
37
01'56"
(01:11'05")
03'52" (+00'26")
80
196
38
02'03"
(01:13'08")
04'06" (+00'40")
86
209
39
01'49"
(01:14'57")
03'38" (+00'12")
76
185
40
01'53"
(01:16'50")
03'46" (+00'20")
78
191
41
01'59"
(01:18'49")
03'58" (+00'32")
80
199
42
01'54"
(01:20'43")
03'48" (+00'22")
76
190
43
01'58"
(01:22'41")
03'56" (+00'30")
82
200
效率 = 划手數 + 時間(秒)
1月累積里程 :
10.45 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
arvo
,
阿程
和其他
44
人說推
·
留言
辜裕祥
游泳愉快，晚安
2017-01-14 19:27 ·
陳怡文
游泳開心！
2017-01-14 22:18 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
2150 m | 01:22:41 | 03:50/100m
展開計圈分析
留言 
