陳霸先 2017/01/02 訓練日誌

陳霸先台中
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陳霸先

10.1 km | 00:54:19 | 05:23/km

日期: 2017-01-02 16:14 - 地點: 拉亞漢堡 Laya Burger - 卡路里: 650.889 Cal

Pace: 05'29" / 05'23" / 05'19" / 05'20" / 05'21" / 05'21" / 05'18" / 05'36" / 05'28" / 05'23" / 05'13" /

1月累積里程 : 20.49 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

prince-ming, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'23"	00:10'52"
3	05'19"	00:16'11"
4	05'20"	00:21'31"
5	05'21"	00:26'52"
6	05'21"	00:32'13"
7	05'18"	00:37'31"
8	05'36"	00:43'07"
9	05'28"	00:48'35"
10	05'23"	00:53'58"
10.1	05'12"	00:54'19"

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