Bang-Guo Tsai 2017/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Guo Tsai 澎湖
ID 157593

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6.7 km | 00:33:05 | 04:58/km

日期: 2017-01-13 16:54 - 地點: 澎湖 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84

Pace: 05'21" / 05'04" / 04'55" / 04'59" / 04'55" / 04'48" / 04'37" /

運動

1月累積里程 : 215.61 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'04"	00:10'25"
3	04'55"	00:15'20"
4	04'59"	00:20'19"
5	04'55"	00:25'14"
6	04'48"	00:30'02"
6.7	04'37"	00:33'05"

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