謝連興 2017/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.0 km | 00:48:34 | 04:50/km

日期: 2017-01-12 19:18 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 05'21" / 04'59" / 04'53" / 04'47" / 04'53" / 04'44" / 04'37" / 04'36" / 04'34" / 04'39" / 23'29" /

1月累積里程 : 244.78 km

XT 上傳 | 7 years ago

光明RUN-511, 瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'59"	00:10'20"
3	04'53"	00:15'13"
4	04'47"	00:20'00"
5	04'53"	00:24'53"
6	04'44"	00:29'37"
7	04'37"	00:34'14"
8	04'36"	00:38'50"
9	04'34"	00:43'24"
10	04'39"	00:48'03"
10.0	23'29"	00:48'34"

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