6.0 km | 00:31:49 | 05:17/km日期: 2017-01-18 21:45 - 平均心率: 174 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5645 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80
Pace: 05'21" / 04'55" / 05'34" / 05'15" / 05'18" / 05'18" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 1000 | 179 / 104 |
| 2 | | 04'53" | 1004 / 2005 | 181 / 112 |
| 3 | | 05'33" (+00'40") | 1002 / 3008 | 171 / 104 |
| 4 | | 05'13" (+00'20") | 1003 / 4011 | 178 / 107 |
| 5 | | 05'16" (+00'23") | 1003 / 5015 | 178 / 106 |
| 6 | | 05'18" (+00'25") | 1008 / 6024 | 175 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 58.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'55" | 00:10'16" |
| 3 | 05'34" | 00:15'50" |
| 4 | 05'15" | 00:21'05" |
| 5 | 05'18" | 00:26'23" |
| 6 | 05'18" | 00:31'41" |
| 6.0 | 07'34" | 00:31'49" |
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