3.5 km | 00:17:41 | 05:02/km日期: 2017-01-20 18:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 3186 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 05'01" / 05'09" / 05'01" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'12") | 1008 / 1008 | 176 / 109 |
| 2 | | 05'06" (+00'09") | 1009 / 2018 | 180 / 108 |
| 3 | | 04'57" | 1001 / 3019 | 183 / 109 |
| 4 | | 04'37" | 508 / 3528 | 180 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
77.72 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
296.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'09" | 00:10'10" |
| 3 | 05'01" | 00:15'11" |
| 3.5 | 04'54" | 00:17'41" |
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