8.6 km | 00:53:08 | 06:12/km日期: 2017-01-26 05:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 80%
Pace: 05'48" / 06'17" / 06'19" / 06'50" / 06'38" / 06'39" / 05'55" / 05'32" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'15") | 551 / 8551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'17" | 00:12'05" |
| 3 | 06'19" | 00:18'24" |
| 4 | 06'50" | 00:25'14" |
| 5 | 06'38" | 00:31'52" |
| 6 | 06'39" | 00:38'31" |
| 7 | 05'55" | 00:44'26" |
| 8 | 05'32" | 00:49'58" |
| 8.6 | 05'46" | 00:53'09" |
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