Zart Tseng 2017/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Zart Tseng 彰化
ID 257018

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3.0 km | 00:21:49 | 07:13/km

日期: 2017-01-27 08:11 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 06'50" / 07'43" / 363'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'14"

(03'14")

06'34"

491 / 491

2

03'36"

(06'50")

07'03" (+00'29")

509 / 1001

3

04'03"

(10'53")

08'09" (+01'35")

495 / 1497

4

03'34"

(14'27")

07'10" (+00'36")

496 / 1993

5

03'32"

(17'59")

06'52" (+00'18")

514 / 2507

展開計圈分析

提了三杯麥角粥…
值得啦…

1月累積里程 : 121.34 km

hokaoneone tracer 累積 : 255.7 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

cij, Boren Li 和其他 9 人說推

·

美美早安，除夕平安·快樂!

2017-01-27 08:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'43"	00:14'33"
3.0	07'07"	00:21'49"

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