6.1 km | 02:19:26 | 22:51/km日期: 2017-01-28 13:37 - 總爬升: 478 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 61%
Pace: 11'24" / 29'06" / 25'21" / 36'54" / 29'28" / 06'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'03" (+17'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'23" (+13'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'53" (+25'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 42'52" (+31'28") | 347 / 4347 |
| 6 | | 17'04" (+05'40") | 1000 / 5347 |
| 7 | | 06'18" | 747 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 167.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 29'06" | 00:40'30" |
| 3 | 25'21" | 01:05'51" |
| 4 | 36'54" | 01:42'45" |
| 5 | 29'28" | 02:12'13" |
| 6 | 06'33" | 02:18'46" |
| 6.1 | 07'00" | 02:19'26" |
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