5.7 km | 00:35:06 | 06:12/km日期: 2017-02-02 08:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 05'41" / 05'36" / 06'56" / 06'16" / 06'21" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'01") | 650 / 5650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'36" | 00:11'17" |
| 3 | 06'56" | 00:18'13" |
| 4 | 06'16" | 00:24'29" |
| 5 | 06'21" | 00:30'50" |
| 5.7 | 06'36" | 00:35'08" |
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