5.2 km | 00:41:57 | 08:02/km日期: 2017-01-29 17:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 10'30" / 07'57" / 08'16" / 08'07" / 08'06" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+01'30") | 219 / 5219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 07'57" | 00:18'27" |
| 3 | 08'16" | 00:26'43" |
| 4 | 08'07" | 00:34'50" |
| 5 | 08'06" | 00:42'56" |
| 5.2 | 09'02" | 00:44'55" |
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