5.5 km | 00:47:11 | 08:31/km日期: 2017-02-04 06:32 - 平均心率: 117 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 08'44" / 08'47" / 09'44" / 08'35" / 07'46" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+00'55") | 540 / 5540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 217.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'47" | 00:17'31" |
| 3 | 09'44" | 00:27'15" |
| 4 | 08'35" | 00:35'50" |
| 5 | 07'46" | 00:43'36" |
| 5.5 | 08'40" | 00:48'17" |
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