10.1 km | 00:50:48 | 05:02/km日期: 2017-02-05 18:25 - 地點: 風禾 - 平均心率: 167 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 04'25" / 05'39" / 04'59" / 05'03" / 07'23" / 04'54" / 05'18" / 05'00" / 04'53" / 05'30" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'38" (+01'14") | 90 / 10090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
144.32 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
2210.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 05'39" | 00:10'04" |
| 3 | 04'59" | 00:15'03" |
| 4 | 05'03" | 00:20'06" |
| 5 | 07'23" | 00:27'29" |
| 6 | 04'54" | 00:32'23" |
| 7 | 05'18" | 00:37'41" |
| 8 | 05'00" | 00:42'41" |
| 9 | 04'53" | 00:47'34" |
| 10 | 05'30" | 00:53'04" |
| 10.1 | 05'18" | 00:53'33" |
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