4.1 km | 00:24:05 | 05:54/km日期: 2016-04-02 19:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 43%
Pace: 05'52" / 05'58" / 05'58" / 05'55" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 412 / 412 |
| 2 | | 06'12" (+00'48") | 391 / 804 |
| 3 | | 05'50" (+00'26") | 412 / 1216 |
| 4 | | 05'47" (+00'23") | 418 / 1635 |
| 5 | | 06'09" (+00'45") | 808 / 2444 |
| 6 | | 05'58" (+00'34") | 818 / 3262 |
| 7 | | 05'58" (+00'34") | 409 / 3672 |
| 8 | | 05'39" (+00'15") | 402 / 4074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'58" | 00:11'50" |
| 3 | 05'58" | 00:17'48" |
| 4 | 05'55" | 00:23'43" |
| 4.1 | 04'55" | 00:24'05" |
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