2.1 km | 00:12:43 | 06:09/km日期: 2017-01-27 15:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 1897 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 44%
Pace: 06'09" / 05'42" / 13'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'03" | 2003 / 2003 | 151 / 108 |
2 | | 08'24" (+02'21") | 63 / 2067 | 95 / 124 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.10 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 05'42" | 00:11'51" |
2.1 | 13'40" | 00:12'43" |