KamiKaze 2017/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

KamiKaze 台北市
ID 51769

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5.1 km | 00:27:45 | 05:26/km

日期: 2017-02-07 19:30 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 05'14" / 05'26" / 05'32" / 05'39" / 05'31" / 03'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'14"

1000 / 1000

2

05'26"

(10'40")

05'26" (+00'12")

1000 / 2000

3

05'31"

(16'12")

05'31" (+00'17")

1000 / 3000

4

05'38"

(21'50")

05'38" (+00'24")

1000 / 4000

5

05'30"

(27'21")

05'30" (+00'16")

1000 / 5000

6

00'23"

(27'45")

04'08"

96 / 5096

5k測驗

2月累積里程 : 89.29 km

New Balance 1080 V4 累積 : 3121.0 km

TCX 上傳 | 7 years ago

大衛王, Mike Hsiao 和其他 19 人說推

·

Hanson 平盤!!
加油喔

2017-02-08 09:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'26"	00:10'40"
3	05'32"	00:16'12"
4	05'39"	00:21'51"
5	05'31"	00:27'22"
5.1	03'59"	00:27'45"

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