6.1 km | 00:30:33 | 05:01/km日期: 2017-02-07 20:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 04'38" / 04'49" / 05'03" / 05'15" / 05'18" / 05'10" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'17") | 10 / 1010 |
| 3 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 2010 |
| 4 | | 05'07" (+00'29") | 13 / 2023 |
| 5 | | 05'04" (+00'26") | 1000 / 3023 |
| 6 | | 05'49" (+01'11") | 14 / 3037 |
| 7 | | 05'12" (+00'34") | 1000 / 4037 |
| 8 | | 05'20" (+00'42") | 14 / 4052 |
| 9 | | 05'18" (+00'40") | 1000 / 5052 |
| 10 | | 07'06" (+02'28") | 5 / 5058 |
| 11 | | 05'09" (+00'31") | 1000 / 6058 |
| 12 | | 04'19" | 19 / 6077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'49" | 00:09'27" |
| 3 | 05'03" | 00:14'30" |
| 4 | 05'15" | 00:19'45" |
| 5 | 05'18" | 00:25'03" |
| 6 | 05'10" | 00:30'13" |
| 6.1 | 04'19" | 00:30'33" |
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