7.7 km | 00:37:07 | 04:48/km日期: 2017-02-10 12:11 - 地點: 內湖 - 天氣: 陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 51%
Pace: 05'04" / 04'48" / 04'59" / 04'40" / 04'37" / 04'50" / 04'45" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'01") | 732 / 7732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
189.51 km 
NIKE AIR ZOOM STREAK 5 累積 :
858.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'48" | 00:09'52" |
| 3 | 04'59" | 00:14'51" |
| 4 | 04'40" | 00:19'31" |
| 5 | 04'37" | 00:24'08" |
| 6 | 04'50" | 00:28'58" |
| 7 | 04'45" | 00:33'43" |
| 7.7 | 04'38" | 00:37'07" |
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