5.0 km | 00:26:18 | 05:15/km日期: 2017-02-11 08:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 12°C - 濕度: 47%
Pace: 04'48" / 05'37" / 05'29" / 04'45" / 04'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 302.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'37" | 00:10'25" |
| 3 | 05'29" | 00:15'54" |
| 4 | 04'45" | 00:20'39" |
| 5 | 04'35" | 00:25'14" |
| 5.0 | 02'53" | 00:25'15" |
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