陳坤信 2017/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳坤信台中
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8.0 km | 00:54:56 | 06:52/km

日期: 2017-02-13 09:05 - 總爬升: 256 m - 地點: 藍色公路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65%

Pace: 06'20" / 05'54" / 05'39" / 06'20" / 06'26" / 07'18" / 07'26" / 09'22" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'17" (+00'38")

993 / 993

2

05'59"

(12'14")

05'56" (+00'17")

1007 / 2000

3

05'39"

(17'53")

05'39"

999 / 3000

4

06'20"

(24'13")

06'18" (+00'39")

1002 / 4003

5

06'26"

(30'39")

06'25" (+00'46")

1001 / 5004

展開計圈分析

台中

陳坤信

·

放假自主訓練

2月累積里程 : 100.53 km

美津濃累積 : 982.6 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

范文財 , 謝明峰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'54"	00:12'14"
3	05'39"	00:17'53"
4	06'20"	00:24'13"
5	06'26"	00:30'39"
6	07'18"	00:37'57"
7	07'26"	00:45'23"
8	09'22"	00:54'45"
8.0	00'00"	00:54'56"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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