C run 2017/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

C run 台北市
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9.0 km | 01:03:37 | 07:03/km

日期: 2017-02-16 21:55 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59%

Pace: 07'09" / 06'40" / 06'37" / 06'34" / 07'44" / 06'48" / 07'08" / 07'19" / 07'20" / 14'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 11.99 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 陳國勝和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'40"	00:13'49"
3	06'37"	00:20'26"
4	06'34"	00:27'00"
5	07'44"	00:34'44"
6	06'48"	00:41'32"
7	07'08"	00:48'40"
8	07'19"	00:55'59"
9	07'20"	01:03'19"
9.0	15'16"	01:03'36"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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