Sunny(神愛跑者) 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny(神愛跑者) 花蓮
ID 68120

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Sunny(神愛跑者)

4.7 km | 00:42:17 | 08:56/km

日期: 2017-02-17 13:19 - 地點: 法國弗朗斯地區 - 天氣: 陰冷 - 卡路里: 265 Cal

Pace: 08'57" / 08'51" / 09'28" / 08'51" / 08'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'15"

(04'15")

08'33" (+00'21")

496 / 496

2

04'35"

(08'50")

09'15" (+01'03")

495 / 991

3

04'29"

(13'19")

08'54" (+00'42")

503 / 1494

4

04'21"

(17'40")

08'37" (+00'25")

504 / 1998

5

04'58"

(22'38")

10'11" (+01'59")

487 / 2486

展開計圈分析

花蓮

Sunny(神愛跑者)

·

在4℃法國巴黎郊區悠閒慢跑，卻見野兔來陪跑。

2月累積里程 : 37.39 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

Mandy純純, 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	08'51"	00:17'48"
3	09'28"	00:27'16"
4	08'51"	00:36'07"
4.7	08'26"	00:42'17"

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