汪志/tom 2017/02/17 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.2 km | 01:04:03 | 06:18/km

日期: 2017-02-17 07:34 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 06'50" / 06'38" / 06'35" / 06'24" / 06'05" / 06'17" / 06'37" / 06'07" / 05'51" / 05'53" / 04'52" /

2月累積里程 : 207.20 km

Epson 上傳 | 7 years ago

劉興羽, 黃國棟和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'38"	00:13'28"
3	06'35"	00:20'03"
4	06'24"	00:26'27"
5	06'05"	00:32'32"
6	06'17"	00:38'49"
7	06'37"	00:45'26"
8	06'07"	00:51'33"
9	05'51"	00:57'24"
10	05'53"	01:03'17"
10.2	04'51"	01:04'03"

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