6.4 km | 00:40:01 | 06:12/km日期: 2017-02-16 21:08 - 平均心率: 121 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 5886 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'47" / 05'56" / 05'31" / 05'26" / 05'07" / 05'08" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'41") | 1007 / 1007 | 148 / 99 |
| 2 | | 05'53" (+00'49") | 1007 / 2015 | 167 / 101 |
| 3 | | 05'28" (+00'24") | 1006 / 3021 | 166 / 109 |
| 4 | | 05'24" (+00'20") | 1005 / 4027 | 166 / 111 |
| 5 | | 05'07" (+00'03") | 1007 / 5034 | 166 / 117 |
| 6 | | 05'04" | 1002 / 6037 | 165 / 119 |
| 7 | | 13'45" (+08'41") | 439 / 6477 | 59 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
31.24 km 
NIKE lunarglide 5 累積 :
2145.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'56" | 00:12'43" |
| 3 | 05'31" | 00:18'14" |
| 4 | 05'26" | 00:23'40" |
| 5 | 05'07" | 00:28'47" |
| 6 | 05'08" | 00:33'55" |
| 6.4 | 13'52" | 00:40'01" |
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